<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://sportplus.rolka.me/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Достижения и неудачи в спорте</title>
		<link>https://sportplus.rolka.me/</link>
		<description>Достижения и неудачи в спорте</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Tue, 07 Jan 2020 18:55:44 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>ВАШИ ТРЕНИРОВКИ НЕДОСТАТОЧНО ИНТЕНСИВНЫ</title>
			<link>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=27#p27</link>
			<description>&lt;p&gt;занимайтесь спортом, господа&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (sport)</author>
			<pubDate>Tue, 07 Jan 2020 18:55:44 +0300</pubDate>
			<guid>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=27#p27</guid>
		</item>
		<item>
			<title>бег</title>
			<link>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=26#p26</link>
			<description>&lt;p&gt;побежали!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (sport)</author>
			<pubDate>Tue, 07 Jan 2020 18:55:06 +0300</pubDate>
			<guid>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=26#p26</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ОШИБКА 3. ВАШЕ ПИТАНИЕ НЕЛЬЗЯ НАЗВАТЬ ПРАВИЛЬНЫМ</title>
			<link>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=25#p25</link>
			<description>&lt;p&gt;Дороговато питаться правильно&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (sport)</author>
			<pubDate>Thu, 20 Jun 2019 15:08:30 +0300</pubDate>
			<guid>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=25#p25</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ВЫ ТРЕНИРУЕТЕСЬ ПО СТАНДАРТНОЙ СХЕМЕ</title>
			<link>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=22#p22</link>
			<description>&lt;p&gt;Лучше терпеть боль в на тренировках, чем унижение на улице.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (sport)</author>
			<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 20:37:44 +0300</pubDate>
			<guid>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=22#p22</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ОШИБКА 4. ВАША ПРОГРАММА УПРАЖНЕНИЙ ПОДОБРАНА НЕВЕРНО</title>
			<link>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=19#p19</link>
			<description>&lt;p&gt;Для тех, кто мечтает стать великим и не сомневается в своих способностях, готов пахать до пота и крови на тренировках, найдется место на вершине славы!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (sport)</author>
			<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 20:35:45 +0300</pubDate>
			<guid>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=19#p19</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ОШИБКА 5. ВЫ НЕДОСТАТОЧНО МНОГО СПИТЕ</title>
			<link>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=18#p18</link>
			<description>&lt;p&gt;Может я и не самый сильный, не самый быстрый, и не самый лучший спортсмен. Но я люблю спорт всем сердцем.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (sport)</author>
			<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 20:35:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=18#p18</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ОШИБКА 6. ВЫ ТРЕНИРУЕТЕСЬ СИЛЬНО УПОРНО</title>
			<link>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=17#p17</link>
			<description>&lt;p&gt;Идите и делайте; вы всегда успеете оправдаться позже.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (sport)</author>
			<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 20:33:30 +0300</pubDate>
			<guid>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=17#p17</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ОШИБКА 7. У ВАС ЕСТЬ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ</title>
			<link>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=15#p15</link>
			<description>&lt;p&gt;То, что есть табачная, алкогольная и даже наркотическая зависимость - не секрет для современного человека, тем более для студента-сахаровца. А вот каковы истинные причины и кто заинтересован в реализации товаров, приводящих к разного рода зависимостям - это тема интересная и многоплановая. &lt;br /&gt;В этом вопросе и попытались разобраться студенты 1 курса ФМОС с помощью участкового инспектора по делам несовершеннолетних Партизанского района Лучковской Е.А. и дьякона о.Иоанна Лященко. Если Елена Андреевна ознакомила студентов с правовыми нормами, которые применяются за распитие спиртных напитков и курение не в том месте и не в той компании, то о.Иоанн говорил о том разрушении личности, которое уничтожает человека быстрее, чем пресловутый грамм никотина, убивающий даже коня. Как ни странно, но даже увлечение фильмами про вампиров и зомби не такое уж безопасное. &lt;br /&gt;Насколько результативной была встреча покажет время и … опыт тех, кто заметил (или не заметил) у себя вредные привычки.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (sport)</author>
			<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 20:30:24 +0300</pubDate>
			<guid>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=15#p15</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ОШИБКА 8. ВЫ МНОГО ОБЩАЕТЕСЬ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК</title>
			<link>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=14#p14</link>
			<description>&lt;p&gt;До погружения в мир кардионагрузок я занималась кроссфитом один-два раза в неделю, иногда бегала по стадиону не больше 3 километров. С тех пор как я решила готовиться к соревнованиям, нагрузки серьёзно возросли. Теперь я занимаюсь шесть дней в неделю, то есть практически каждый день, как на комплексных тренировках, так и самостоятельно — в бассейне, спортзале, на стадионе перед домом.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (sport)</author>
			<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 20:27:34 +0300</pubDate>
			<guid>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=14#p14</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ОШИБКА 9. ВЫ ИГНОРИРУЕТЕ ТРАВМЫ И ТРЕВОЖНЫЕ СИГНАЛЫ ОРГАНИЗМА</title>
			<link>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=13#p13</link>
			<description>&lt;p&gt;Перепады веса без очевидных причин (диет, физкультуры, сильного стресса) безусловно должны настораживать. Причем резкое похудение (больше чем на 5 кило за последние 6-12 месяцев) — более тревожный знак, потому что нередко сопутствует раковым заболеваниям.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (sport)</author>
			<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 20:23:46 +0300</pubDate>
			<guid>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=13#p13</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ОШИБКА 10. ВЫ НЕ ВЕРИТЕ В СОБСТВЕННЫЕ СИЛЫ</title>
			<link>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=12#p12</link>
			<description>&lt;p&gt;„Если хочешь добиться успеха, продолжай верить в себя и тогда, когда в тебя уже никто не верит.“ —&amp;#160; Авраам Линкольн&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (sport)</author>
			<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 20:21:43 +0300</pubDate>
			<guid>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=12#p12</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Тестовое сообщение</title>
			<link>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=1#p1</link>
			<description>&lt;p&gt;Благодарим за выбор нашего сервиса!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (sport)</author>
			<pubDate>Wed, 12 Jun 2019 08:41:44 +0300</pubDate>
			<guid>https://sportplus.rolka.me/viewtopic.php?pid=1#p1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
